Zhluboka se nadechni. Snižte chronický stres už za 7 dní
Epel Elissa
Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přin...
6 dovedností pro zvládání nálady podle KBT
McKay Matthew - Davis Martha
Trápí vás propady nálad, automatické negativní myšlenky a obavy vám přerů...
Jak si ze své mysli udělat spojence
Mipham Sakyong
Je mysl naším nepřítelem, anebo spojencem? Co můžeme dělat pro to, abycho...
Umění odejít. Příručka pro příliš hodné lidi
Štěpánská Regina
Příliš tolerantní, příliš trpěliví, příliš hodní. Vyhýbají se konflikt...
Zbav se obav
Delaney Brigit
Oblíbená sloupkařka deníku The Guardian se v tomto srdečném a hlubokomyslném díle, které je plné vře...
Ego je nepřítel
Holiday Ryan
Často si myslíme, že vnější podmínky a ti druzí definují naše naděje na dosažení životního úspěchu a...
Tajné umění nindžů. 8 způsobů, jak změnit svět
Moestl Bernhard
Klid a mír se hroutí. Svět se mění, často v náš neprospěch. Můžeme vůbec ...
Jak zvládnout organizaci času. 25 metod a strategií
Williams Risa
Stále nestíháte, a ať děláte, co děláte, nikdy nepřijdete včas? Váš sezna...
Tato kniha je vaše bezpečné místo
Tranová Amy
Jste důležití, záleží na vás a jste silní přesně tak, jak potřebujete. Vě...
Cestou necestou aneb příběhy psychotických duší
Malá Michaela - Možný Petr
Přestože duševní nemoci pomalu přestávají být tabuizovány, stále přetrváv...
Jak si zbytečně nekomplikovat život
Santanderu Rafael
Toto aktualizované vydání obsahuje novou předmluvu a je doplněno svědectv...
Sám sobě terapeutem
O´Kane Owen
Moderní život je minové pole plné stresu. Jednou z možností, jak tímto polem projít bez úhony, je te...
Čemu a proč se smějeme?
Titl Slavoj - Horčák Pavel
Co o nás vypovídají vtipy, které vyprávíme a smějeme se jim? Ukazují nejen to, že máme chuť být vese...
Sedm darů menopauzy
Johnsová Cheryl Bridges
Menopauza je dramatické, ale značně přehlížené vývojové okno vedoucí do druhé poloviny života. I kdy...
Odvaha nebýt oblíbený
Kišimi Ičiró - Koga Fumitake
Rozhovor mezi moudrým filozofem a nespokojeným mladíkem odkrývá principy individuální psychologie Al...