© Nakladatelství
KAROLINUM 2023

RSS RSS   facebook


visa visa
maestro maestro

webmaster

VŠECHNY ZDE NABÍZENÉ PUBLIKACE MÁME SKLADEM

košík

VÁŠ NÁKUP


0 POLOŽEK
CENA: 0 VČETNĚ DPH



Domácí stránka  > LÉKAŘSKÉ VĚDY  > adiktologie  > detail titulu

DETAIL TITULU:

Euforie

Zbavte se alkoholu a získejte šťastnější, sebevědomější já

Progresguru 2023

brožovaná220 str.
ISBN 9788090826588

obálka
399,-
359,-
SKLADEM

Vyřaďte alkohol a vybudujte si život, který budete milovat!

Alkohol je v naší společnosti na každém kroku a je těžké mu odolat. Nátlak na to, abychom zapadli a dali si "jen jeden drink" - který se změní na několik - ať už na večírku nebo v pátek večer, může vést k nevyrovnanému životu, který je sužován nezdravými návyky, nízkým sebevědomím a sníženou produktivitou.
Jak můžete změnit svůj vztah k alkoholu, aniž byste se cítili ochuzeni nebo jako společenský vyvrhel? Nejprve se rozhodněte, zda něco měnit chcete. Pokud ano, je pro vás kniha Euforie od certifikované abstinující životní koučky Karoliny Rzadkowolské to pravé.

Představte si výhody "Suchého února" po celý rok, no nezní to euforicky?

Kniha Euforie nabízí osmitýdenní plán na životní styl bez alkoholu, který může vést k většímu štěstí, pohodě a sebelásce. Tento průvodce moderním světem vám ukáže, jak si odpočinout bez alkoholu, najít svobodu od tužeb a zapadnutí do společnosti a vytvořit si život, jaký chcete - spolu s odvahou si za ním jít.
Karolina pomohla tisícům příležitostných "pijáků" proměnit jejich vztah k alkoholu, včetně sebe. V knize sdílí osvědčenou strategii, jak učinit alkohol ve vašem životě bezvýznamným. Za pouhých osm týdnů se můžete zbavit alkoholu a naučit se:

Být plně přítomni se svými dětmi, partnerem a přáteli
Cítit se více nabití energií, lépe vypadat a žít zdravěji
Užít si nejlepší spánek svého života
Bavit se v jakékoli společenské situaci i bez pití
Dosáhnout cílů pomocí svého nově nalezeného úsilí
Být sebevědomí a jít za svými největšími sny

Dejte si pauzu od alkoholu a zaměřte se na zdraví své mysli, těla i duše.