DETAIL TITULU:
Zvídavá bdělost
Příručka meditace vhledu (vipassaná) pro běžný život
Tejaniya Sayadaw U
Dharma Gaia 2023
vázaná, 148 str.
ISBN 9788074361265
-
anotace
Příručka vipassany čili meditace vhledu pro běžný život obsahuje třicet jedna meditací na každý den a v krátkých kapitolkách nám přesně ukazuje, jak budovat naši každodenní meditační praxi, aby vytrvale rozvíjela uvolněnost, svěžest, radost, mír, moudrost a probuzení. Autorův styl je srozumitelný a snadno přístupný, prodchnutý osobní zkušeností a lehkostí; jeho učení je proloženo řadou přirovnání a praktickými příklady.