DETAIL TITULU:
Jak na to, aby se nám děly samé dobré veci
Pochopte svůj mozek, pracujte s emocemi, zlepšete si život
Rojas Estapé Marian
Mladá fronta 2023
brožovaná, 248 str.
ISBN 9788020461759
-
anotace
Dobré věci nečekají jen na ty, kteří mají štěstí. Pozitivní události může do svého života přitáhnout úplně každý! Známá lékařka a psychiatrička kombinuje čistě lidský i vědecký pohled, který zahrnuje řadu oblastí: optimalizaci konkrétních částí mozku, stanovení jasných cílů, rozvoj asertivity, sílu vůle, emoční inteligenci nebo trénink optimismu. To je unikátní mix, s jehož pomocí lze spolehlivě vystavět smysluplnou a šťastnou existenci. Poznejte, jak na to!