DETAIL TITULU:
Jak se zbavit bolestí zad
Crowley Chris - James Jeremy
Euromedia Group, XLS 2020
brožovaná, 256 str.
ISBN 9788024266510
-
anotace
Kniha, která čtenáře neučí jen napravovat a léčit záda, ale především to, že můžeme výrazně změnit kvalitu našeho života, pokud se o sebe budeme správně starat. Doktor Jeremy James - jehož terapie pomohla neuvěřitelným osmdesáti procentům pacientů - spolu s Chrisem Crowleym přináší podrobný program jednoduchých cviků a změn životního stylu, které mohou všem pomoci narovnat páteř, posílit svaly, naučit se nový zdravý způsob, jak se pohybovat po světě - a doslova tak eliminovat bolesti zad.