DETAIL TITULU:
Náš polyvagální svět
Jak nás pocit bezpečí a trauma mění
Porges Stephen W. - Porges Seth
Maitrea 2024
brožovaná, 296 str.
ISBN 9788075006967
-
anotace
Od chvíle, kdy Stephen Porges v roce 1994 představil svou polyvagální teorii, proměnila její hlavní myšlenka - že to, nakolik se cítíme bezpečně, ovlivňuje naše zdraví a štěstí - radikálním způsobem naše chápání traumatu a toho, jak žít naplněný život.
Kniha NÁŠ POLYVAGÁLNÍ SVĚT jasně dokládá, že polyvagální teorie může být srozumitelná všem. Její praktické principy může využívat každý, kdo chce žít zdravý, šťastný a bezpečný život. Autoři nám předkládají svůj pohled na svět, který je plný optimismu a naděje, a nabízejí nám pochopení toho, proč se lidské tělo někdy chová jinak, než by si přál mozek.
Tato kniha, plná praktických rad a příkladů ze života, změní způsob, jakým uvažujete o mozku, těle a o schopnosti zachovat si klid ve světě, který nás čím dál více zahlcuje a stresuje.
"Zásadní čtení pro pochopení polyvagální teorie v kontextu našeho současného zběsilého života." - Gabor Maté, M.D., autor knihy Mýtus normálnosti
Kniha NÁŠ POLYVAGÁLNÍ SVĚT jasně dokládá, že polyvagální teorie může být srozumitelná všem. Její praktické principy může využívat každý, kdo chce žít zdravý, šťastný a bezpečný život. Autoři nám předkládají svůj pohled na svět, který je plný optimismu a naděje, a nabízejí nám pochopení toho, proč se lidské tělo někdy chová jinak, než by si přál mozek.
Tato kniha, plná praktických rad a příkladů ze života, změní způsob, jakým uvažujete o mozku, těle a o schopnosti zachovat si klid ve světě, který nás čím dál více zahlcuje a stresuje.
"Zásadní čtení pro pochopení polyvagální teorie v kontextu našeho současného zběsilého života." - Gabor Maté, M.D., autor knihy Mýtus normálnosti

