Publikace přináší psychologický pohled na dynamicky se rozvíjející oblast esportu a jeho profesionální podobu - progaming. Nabízí ucelený přehled dosavadních poznatků z psychologie esportu, vycházejících z odborných prací psychologů z celého světa. Tyto teoretické informace jsou doplněny o praktické zkušenosti autora a jeho rozsáhlý výzkum v dané oblasti.
Stěžejní část knihy tvoří autorem navržený model výkonu v esportu, který představuje pět klíčových faktorů ovlivňujících optimální výkon hráče. Každý z těchto faktorů je podrobněji teoreticky rozpracován a doplněn o návrhy konkrétních přístupů a cvičení, jež pomáhají hráčům a týmům rozvíjet potřebné psychologické dovednosti pro zvládání těchto výzev v praxi.
Kniha je určena hráčům, trenérům, rodičům i psychologům, kteří se chtějí v esportu angažovat nebo se s problematikou blíže seznámit. Pro snazší orientaci v tématu publikace vysvětluje, co je to esport, čím se liší od tradičního sportu, jaké typy esportových her existují, a nabízí také vhled do jeho globální popularity.