© Nakladatelství
KAROLINUM 2018

RSS RSS   facebook


visa visa
maestro maestro

webmaster

VŠECHNY ZDE NABÍZENÉ PUBLIKACE MÁME SKLADEM

košík

VÁŠ NÁKUP


0 POLOŽEK
CENA: 0 VČETNĚ DPH



DETAIL TITULU:

Spánek

Mýtus sedmi hodin, síla šlofíků a nový program pro dobití baterií vašeho těla i mysli

XYZ 2019

brožovaná222 str.
ISBN 9788075975454

obálka
-10% 269,-
242,-
SKLADEM

Až jednu třetinu svého života strávíme spánkem. Většina z nás spí ale neklidně, často se budí a únavu následně během dne zahání spoustou kofeinu, a to i přesto, že hodiny strávené v posteli zcela zásadně ovlivňují naši náladu, motivaci i rozhodovací schopnosti. Ba co víc, zcela zásadně řídí nejen náš pracovní výkon, ale především zdraví. Nechte si poradit od "spánkového guru", který pomáhal s efektivním odpočinkem třeba i Cristianovi Ronaldovi.