DETAIL TITULU:
Tvarování těla pro muže a ženy 11. vydání
Tlapák Petr
Arsci 2019
brožovaná, 265 str.
ISBN 9788074200564
-
anotace
Jak si cvičením upravit vlastní tělo tak, abychom s ním byli spokojeni - bez bolestí zad a kloubů, bez přebytečného tuku? Návod pro začátečníky i cvičitele dává autor na základě svých zkušeností vysokoškolského učitele, vrcholového sportovce a trenéra.