Práce s biografií je dnes velmi aktuální. Tento druh terapeutické práce je důležitý nejen pro lidi, kteří se ocitli v nouzových či krizových situacích, nebo pro ty, již hledají pomoc při zdolávání ne+moci. Velmi pomáhá také těm, kteří chtějí více poznat sebe sama a zá+roveň podnítit a rozšířit svůj zájem o ostatní lidi a jejich životní situace a porozumět jim. V biografii, která vychází anthroposofie, je důležité, aby si člověk uvědomil světlé i stinné okamžiky své biografie, aby se mu podařilo nalézt přístup k obě+ma stránkám života a dokázal integrovat také negativní a temné aspek+ty a naučil se rozpoznat, jakou hodnotu pro jeho biografii mají.