Lexikon přináší aktuální výklad celkem 211 frekventovaných pojmů tréninku, včetně termínů z oborů souvisejících s danou tematikou (fyziologie, psychologie, pedagogiky, biomechaniky, didaktiky, biochemie, antropomotoriky apod.). Pojmy jsou objasňovány především z pohledu praktických potřeb. Soubor hesel postihuje podstatné problémy tréninku s cílem přispět k odborné komunikaci ve sportu a příbuzných oborech. Abecední uspořádání umožňuje rychle potřebné informace vyhledat. Lexikon je primárně koncipován jako výuková opora pro vysokoškolské studenty tělovýchovných oborů (na FTVS), najde uplatnění také při vzdělávání trenérů, metodiků apod. Může být využit jako výchozí zdroj pro seznámení s otázkami sportovního tréninku i jako repetitorium, k němuž se lze obracet a pohotově vracet také při studiu odborné literatury.

Uvedený lexikon vhodnou formou propojuje teoretické znalosti s oblasti sportovního tréninku, s výstupní aplikací do praxe učitelů, trenérů, metodiků a samozřejmě studentů tělovýchovného zaměření a rozličných sportovců. Základem je také požadavek sjednocení normativních pojmů v tréninkové oblasti.
Lexikon sportovního tréninku přináší aktualizovaný výklad 211 frekventovaných pojmů tréninku, včetně pojmů z různých oborů souvisejících s danou tématikou. Lexikon má široký záběr mapování pokud možno celé oblasti sportovního tréninku. Jednotlivá hesla mají základní funkci pro rychlou informaci v dané problematice, následné detailnější studium a jeho úroveň závisí od charakteristiky profesejedince. Nespornou předností encyklopedieje abecední řazení hesel, což umožňuje rychlou orientaci čtenáře.
Lexikon je moderní forma intermediární učebnice sportovního tréninku, neboť shrnuje ve své podstatě fakta i z příbuzných oborů, jakými jsou např. obory fyziologie člověka a fyziologie pohybové zátěže, psychologie, pedagogiky, biomechaniky, didaktiky, biochemie, antropomotoriky aj. Členění Lexikonu sportovního tréninku má především didaktické hledisko, což umožní snadnou a přehlednou orientaci v dané tréninkové oblasti.
Záměrem autorů bylojistě hledisko možnosti zvyšování znalostí v daném oboru a tím zvyšování tréninkových metod vjednotlivých sportovních odvětvích, s vyústěním do vysoce specializovaných oblastí zvyšování sportovní formyjedince. Nemusí se samozřejmě jednat pouze o vrcholový sport, i v masovém sportu budou jednotlivá data týkající se sportovního tréninku zajisté vítána, ať už sejedná o kondiční parametry, technické, taktické či psychické připravenosti sportovce. Tvůrčí přístup v jednotlivých úrovních sportovní přípravy předpokládá neustálé zvyšování teoretických znalostí zúčastěných osob, s následným vhodným dopadem do vlastní sportovní praxe.
Z recenzního posudku: Doc. MUDr. Jana Vránová, CSc.

Seznam hesel

Sportovní trénink 8
Acidóza 11
Adaptace 11
Aerobní kapacita 13
Aerobní procesy 14
Aerobní výkon 14
Aklimatizace 15
Aklimatizace
na časový posun 15
na vlivy teploty 16
na vyšší nadmořskou výšku 17
Aktivace 18
Aktivní odpočinek 19
Algoritmus 19
Anabolika 19
Anaerobní kapacita 20
Anaerobní práh 20
Anaerobní procesy 20
Anaerobní výkon 21
Analýza pohybu 21
Anticipace 23
Anxiozita 23
Aspirace 24
ATP (adenosintrifosfát) 25
Autogenní trénink 25
Bazální metabolismus 27
Biologický věk 27
Biorytmy 28
Centrální nervový systém 29
Cvičení 29
Cyklus 30
Činnost svalu 33
Činnost trenéra 35
Dávkování 38
Dědičnost 38
Denní režim 40
Desadaptace 41
Diagnostika 41
Didaktická technika 43
Didaktické formy 43
Didaktické principy 44
Didaktické styly 45
Didaktika sportu 48
Dlouhodobá koncepce tréninku 48
Doba reakce 50
Dokumentace tréninku 51
Doping 52
Dynamický stereotyp 54
Dynamografie 55
Efektivita sportovní skupiny 55
Elektromyografie 57
Elektrostimulace 57
Emoce 58
Emocionální inteligence 61
Energetický potenciál 61
Energie 62
Ergometr 64
Etapy sportovního tréninku 64
Etika 67
Evidence tréninku 67
Fair play 68
Fáze učení 68
Formy tréninku 69
Frustrace 69
Funkčně metabolické zabezpečení pohybové činnosti 69
Funkční potenciál 69
Funkční zkoušky 70
Genotyp71
Hlavní období 72
Homeostáza 72
Hygiena 72
Hypertrofie 74
Charakter 74
Ideomotorický trénink 74
Individuální zvláštnosti 76
Inteligence 77
Intenzita 78
Interakce 78
Intervalový trénink 80
Kalendář soutěží 80
Kasuistika 81
Katabolismus 81
Kinantropologie 81
Kinematografická metoda 82
Kinestézie 82
Klasifikace cvičení 83
Klasifikace sportovních výkonů 84
Kolektivní výchova 86
Komunikace 88
Koncentrace podráždění a útlumu 90
Kondice 90
Kondiční pohybové schopnosti 90
Kondiční příprava 90
Konflikt 91
Kontrakce a relaxace svalu 92
Kontrola trénovanosti 92
Koordinace 93
Koordinační pohybové schopnosti 93
Koučink 97
Kruhový trénink 99
Křeč svalová 100
Kybernetika 100
Kyslíkový deficit 102
Kyslíkový dluh 102
Ladění sportovní formy 103
Laktát 104
Makrocyklus 105
Masáž 105
Metabolické zóny 106
Metabolismus 107
Metody sportovního tréninku 109
Meziosobní vztahy 110
Mezocyklus 110
Mikrocyklus 111
Modelování tréninku 111
Modelovaný trénink 113
Morálka 114
Morálně volní příprava 115
Motivace 117
Motorické učení 121
Motorika 123
Mravní výchova 124
Mravnost 124
Mrtvý bod 124
Myšlení 125
Nácvik 125
Náročné situace 125
Nepodmíněný reflex 127
Období vývoje 128
Objem 132
Obratnost 132
Ohebnost 132
Olympijská výchova 132
Opakovací maximum 133
Organizační formy 133
Osobnost 133
Osobnost trenéra 136
Paměť 137
Periodizace 137
Pitný režim 138
Plánování 139
Počitek 142
Podmíněný reflex 142
Pohyb 142
Pohyblivost 142
Pohybová činnost 144
Pohybové dovednosti 145
Pohybové schopnosti 146
Pohybové vlastnosti 148
Postartovní stavy 148
Posuzovací škály 149
Potravinové doplňky 150
Poznávací procesyl51
Pozornost 154
Pozorování 154
Principy sportovního tréninku 155
Prognostika 158
Programové učení 159
Prostředky sportovního tréninku 160
Předstartovní stavy 160
Představy 162
Předzávodní období 162
Přechodné období 162
Přepětí 163
Přetrénování 164
Příprava na soutěž 164
Přípravné období 165
Psychická odolnost 167
Psychické stavy 168
Psychické vlastnosti 169
Psychika 169
Psychodiagnostika 169
Psychofarmaka 170
Psychologická příprava 171
Psychoprofesiografie 173
Raná specializace 174
Reakce 176
Realizační tým 177
Reflex 177
Regenerace 178
Regenerační procedury 178
Regulace aktuálních psychických stavů 181
Regulace meziosobních vztahů 183
Regulační fyziologické mechanismy 185
Rehabilitace 185
Relaxace 185
Roční tréninkový cyklus 186
Rovnováha 188
Rozcvičení 189
Rychlost, rychlostní schopnosti 190
Rytmus pohybu 194
Řízení motoriky 194
Řízení sportovního tréninku 195
Senzitivní období 198
Senzomotorika 199
Setrvalý stav 199
Schopnosti 199
Síla, silové schopnosti 200
Složky sportovního tréninku 205
Sociálně psychologické aspekty sportu 205
Sociální role trenéra 208
Sociometrie 209
Software 209
Somatotyp 209
Soutěže 211
Soutěžní situace 213
Spánek 214
Sportovní dovednosti 215
Sportovní forma 215
Sportovní příprava dětí a mládeže 217
Sportovní skupina 220
Sportovní trénink 220
Sportovní výkon 220
Spotřeba kyslíku 221
Startovní stavy 221
Stavba tréninku 223
Strategie 223
Strečink 223
Stres 225
Struktura sportovního výkonu 225
Superkompenzace 228
Suplementace 230
Sval 230
Systém sportovního tréninku 233
Systémový přístup 234
Taktická příprava 234
Taktické dovednosti 236
Taktické vědomosti 237
Taktika 238
Talent 239
Technická příprava 240
Technika 244
Tělovýchovné lékařství 245
Temperament 246
Test 246
Tester 247
Transfer 248
Trenažéry 250
Tréninková jednotka 250
Tréninkový deník 252
Tréninkový podnět 252
Trénovanost 252
Tvořivost 253
Typologie 254
Učení 255
Únava 256
Vědomosti 257
Věkové zvláštnosti 258
Vitaminizace 261
Vlohy 262
Vnímání 262
Volní úsilí 262
Vrcholový věk 263
Všestrannost 264
Vůle 264
Výběr talentů 266
Vyhodnocování tréninku 271
Výchova 272
Výchovné působení 273
Výkonová motivace 275
Vysokohorský trénink 275
Vytrvalost, vytrvalostní schopnosti 276
Vyučování 279
Vývoj 279
Výživa a výživový režim 280
Zaměřovací trénink 283
Zátěž 283
Zatěžování 283
Zatížení 285
Závodní období 289
Zdatnost 291
Zdroje energie 292
Zotavení 292
Zpětná vazba 293
Zvláštnosti sportu a tréninku zdravotně postižených 293
Zvláštnosti tréninku žen 296
Životospráva 298