Problémy s jídlem a výživou často bývají velkou starostí rodičů už od narození dítěte. Autorka nabízí konkrétní rady a odpovědi rodičům, podle věku a situace dítěte. Opírá se o nejrůznější příklady ze své praxe, kdy u ní rodiče hledali odbornou pomoc. Odpovědi na časté otázky rodičů jsou uspořádány podle věku a situace dítěte a jsou probírány postupně od otázek kolem kojení a odstavování až po problematiku jídla u dětí mladšího školního věku.